Das Erlernen des Tanzstils Kizomba erfordert eine Kombination aus technischem Verständnis, Gefühl für Musik und Verbindung zwischen den Tanzpartnern. Hier sind die wichtigsten Aspekte, die beim Lernen von Kizomba berücksichtigt werden sollten:
Musikalität und Rhythmus
- Musik verstehen: Kizomba-Musik ist geprägt von sanften, rhythmischen Klängen mit einem klaren Grundbeat. Es ist wichtig, die Struktur der Musik zu verstehen, um Bewegungen harmonisch darauf abzustimmen.
- Rhythmusgefühl: Die Schritte folgen oft einem langsamen, gleichmäßigen Tempo, was Konzentration auf präzise Bewegungen erfordert.
Grundlagen der Technik
- Grundschritte (Basics): Der Basisschritt (sogenannter Passada) bildet die Grundlage. Anfänger sollten zunächst diesen Schritt meistern, bevor sie zu komplexeren Mustern übergehen.
- Körperhaltung: Eine entspannte, aber aufrechte Haltung ist essenziell, um den Bewegungsfluss zu unterstützen und das Gleichgewicht zu halten.
- Gewichtsverlagerung: Viele Bewegungen im Kizomba basieren auf einer subtilen Gewichtsverlagerung zwischen den Füßen.
Verbindung (Connection)
- Rahmen und Nähe: Kizomba wird oft in enger Tanzhaltung getanzt, wobei eine respektvolle Nähe zwischen den Partnern wichtig ist. Die Verbindung sollte natürlich und komfortabel sein.
- Führen und Folgen: Der Führende (Leader) gibt klare Signale, während die Folgende (Follower) auf diese reagiert. Die Kommunikation erfolgt vor allem durch subtile Bewegungen des Oberkörpers und der Arme.
- Vertrauen: Eine gute Verbindung erfordert Vertrauen zwischen den Partnern, um den Tanz flüssig und harmonisch zu gestalten.
Bewegung und Flow
- Sanfte Bewegungen: Kizomba zeichnet sich durch weiche, fließende Bewegungen aus. Schnelle oder ruckartige Bewegungen passen nicht zu diesem Tanzstil.
- Isolation und Hüftbewegungen: Besonders für die Folgende sind sanfte Hüftbewegungen typisch, die das Spiel mit der Musik betonen können.
- Kontrolle: Alle Bewegungen sollten präzise, aber nicht mechanisch wirken. Ein natürlicher Bewegungsfluss ist das Ziel.
Kommunikation und Interaktion
- Nonverbale Kommunikation: Viele Anweisungen und Richtungsänderungen werden nonverbal über den Körper kommuniziert.
- Augenkontakt und Körpersprache: Obwohl enger Kontakt besteht, sollte die nonverbale Kommunikation angenehm und respektvoll bleiben.
Kulturelles Verständnis
- Wurzeln von Kizomba: Dieser Tanzstil stammt aus Angola und hat eine tiefe kulturelle Bedeutung. Es ist hilfreich, sich mit der Geschichte und den Einflüssen (z. B. der Musikstile Semba und Zouk) vertraut zu machen, um den Tanz authentisch zu interpretieren.
- Respekt für die Kultur: Die respektvolle Annäherung an die Traditionen und Werte der Kizomba-Community ist ein wesentlicher Bestandteil des Lernprozesses.
Praktisches Üben
- Regelmäßigkeit: Übung ist entscheidend, um Sicherheit in den Bewegungen und in der Verbindung zu entwickeln.
- Tanzen mit verschiedenen Partnern: Das Üben mit verschiedenen Personen hilft, Anpassungsfähigkeit und Flexibilität im Tanz zu entwickeln.
- Workshops und soziale Tanzabende: Diese bieten die Möglichkeit, neue Bewegungen zu lernen und das Gelernte in einem entspannten Umfeld anzuwenden.
Fazit
Das Erlernen von Kizomba erfordert Geduld, Aufmerksamkeit für Details und eine offene Haltung gegenüber der Verbindung mit einem Partner. Mit kontinuierlichem Üben und einem bewussten Zugang zur Musik und den Bewegungen wird Kizomba zu einem gefühlvollen und harmonischen Tanzerlebnis.